最有效的治痔瘡方法來啦！
我是典型的易上火體質，加上不喜歡運動，愛吃鍋巴辣條什麼的，晚上還經常熬夜刷劇，然後就開始便秘了。有次擦屁屁，發現菊花門口長了個肉揪揪，不疼不癢也沒重視。
後來有次拉粑粑疼的不行，感覺菊花被什麼東西刮破了，一看我當時就蒙了，粑粑上全是血。擦的時候疼得我倒吸涼氣，肛週一圈又腫又疼，嚇得趕緊去查，發現已經是重度痔瘡了！
查到了很多痔瘡恢復的資料，結合刷到一些姐妹的上岸分享，綜合了一下，一個多月下來，痔瘡肉球消了，而且一直沒反覆過，就專門過來分享：
方法來啦！
1：
體力下降、性致缺缺…男性們，你可能遇到「更年期」！10問題自我檢視，把握黃金治療期
每天早晚準備半盆40度左右溫水，倒入坐浴盆裡，坐在上面把屁屁泡上5分鐘左右，之後清水洗一遍擦乾，洗完會感覺屁屁很放鬆很舒服
2：
屁屁洗乾淨後，帶上指套，擠出外塗的藥物，抹在肉球上和肛周，接着輕輕按摩等待吸收，吸收快，清清涼涼的，用完不疼不癢很舒服。
3：
日常注意飲食，辛辣刺激的東西我都不吃了，包括我最愛的辣條和鍋巴！而且我每天會喝夠足量的水，每天都要吃新鮮蔬菜水果，對痔瘡恢復和預防都有用！
4：
上廁所不要蹲太長時間，5分鐘左右就好。每天堅持做運動，我每天都會做做提肛運動和跳繩 。不喜歡運動的姐妹晚飯之後散散步也行的哦！千萬記得晚上早點睡，對痔瘡恢復好！